Nieuws uit yoga in de wijkboerderij

mindfulness training start 23 september

Ben jij of ken je iemand die regelmatig last heeft van piekeren, slecht slapen, een druk hoofd heeft of stress? Wil je meer ontspanning en focus in je werk, studie of leven? Beter je grenzen herkennen of meer genieten? Dan kan een mindfulness training zeker interessant voor je zijn.Mindfulness helpt je om meer rust, ontspanning en plezier te ervaren in je werk, studie en leven. De mindfulness training is een eigentijdse training die zijn effect he Lees meer...