Informatiewinkel Noord

Welkom bij de Informatiewinkel Noord van Indebuurt033.

U kunt bij ons terecht voor ondersteuning op allerlei gebieden. Dit kan gaan over bijvoorbeeld wonen, werk, welzijn, spanning, stress, geldzaken, formulieren, scheiding, recht, vrijwilligerswerk, een idee voor de buurt, mantelzorg, opvoeden en ontmoeten. Deze (gratis) ondersteuning is voor alle inwoners uit Amersfoort.

De Informatiewinkel Noord biedt ondersteuning aan alle inwoners uit de wijken Kattenbroek, Hoogland, Nieuwland, Vathorst en Hooglanderveen.

Wij staan voor u klaar! U kunt een afspraak maken of even binnenlopen. Telefoon: 033 737 0353 E-mail: noord@indebuurt033.nl

Locatie Bibliotheek Vathorst

Leeghwater 1-3 (Icoon)

3825 MR Amersfoort

(Maandagochtend)

Locatie Het Pluspunt

Hof der Gedachten 26

3823 WB Amersfoort

(Dinsdag- t/m donderdagochtend)

Introductie 'Filosofie & zelfkennis

In deze 3 bijeenkomsten gaan we kennis maken met de onderliggende oorzaken van onze problematiek, onze obstakels en het lijden waar elk mens in het leven mee te maken krijgt. Deze filosofie & zelfkennis biedt ons een weg om tot de kern van onze problemen door te dringen door op een andere manier naar onze problematiek te kijken.

Op weg gaan met deze filosofie betekent naar jezelf leren kijken, niet op een manier zoals je in de spiegel kijkt om te zien of je haar wel goed zit, maar leren kijken naar onze innerlijke spiegel.

Als we eenmaal inzicht krijgen in de wortel van onze problematiek, heeft dit als gevolg dat we hier beter mee om kunnen gaan en of dat het vanzelf ophoudt te bestaan. Dit zal niet alleen harmonie en stabiliteit in onszelf teweeg brengen maar ook werkzaam zijn in onze naaste omgeving.

Deze bijeenkomsten zijn universeel en niet aan religie of opleiding gebonden.

Data: Maandag 3 en 17 april en 1 mei

Kosten: 45 euro incl. koffie/thee

Tijd: 20.00 uur tot 21.30 uur

Adres: De Vergulde Wagen 103, 3824 CK, Amersfoort

Ben je geïnteresseerd in persoonlijke groei en ontwikkeling? Wil je erbij zijn?

Meld je dan aan via: www.conjahopman.nl of bel me even op 06-50295125

Telraam zoekt nieuwe deelnemers

Wil je weten hoe druk het is in je straat? Hoeveel fietsers, voetgangers, auto’s en zwaardere voertuigen er dagelijks doorheen rijden? Wil je weten of auto’s zich wel aan de snelheid houden? Of ervaar je bepaalde verkeerssituaties waar je graag meer inzicht in krijgt? Met Telraam kun je het zelf meten!

Kinesiologie en Bioresonantie

Loop je steeds vaker tegen je grenzen aan? Bereik je op de een of andere manier je doelen niet (thuis, op je werk of sport)? Probeer dan eens de unieke combinatie van Kinesiologie en Bioresonantie.

Voor meer informatie zie: https://www.degezondheidsdriehoek.nl

Ik heb klachten en nu verder...?

Vaak nek-, rug-, buik-, hand of voet-klachten? Is dit herkenbaar voor jou? vaak zonder duidelijke medische reden, zonder duidelijk oorzaak. Het is mogelijk dat je lichaam nare herinneringen vasthoud, die jij allang vergeten bent. Het kan bijvoorbeeld ontstaan na een ongeluk, operatie, een moeilijke periode, verlies van dierbaren. Maar ook je zwangerschap en bevalling kunnen hier een rol in spelen.

Je kunt naar deze klachten gaan leven en zo kunnen jouw emoties opstapelen zonder dat je het weet ga je daar op reageren. Opeens verdrietig, heel moe zijn, de dagelijkse belasting wordt je teveel...

wanneer je jezelf in de tekst herkent, gun jezelf even tijd om bij mij langs te komen voor een vrijblijvend gesprekje, je bent hartelijk welkom.

Rina kerkhof              www.dewitteopaal.nl                 rina@dewitteopaal.nl      06278798234

deeezmindfulness

Naast de yoga bijeenkomsten die ik wekelijks begeleid ga ik mindfulness trainingen verzorgen in de Wijkboerderij Nieuwland.

Vanaf 23 september start ik hiermee. Er zijn 8 bijeenkomsten en een stiltedag. Binnen deze training leer je meer te leven in het hier en nu en jij minder te laten leiden door de zorgen van morgen en herinneringen uit het verleden. De training biedt je een programma aan waarin je door middel van verschillende oefeningen dit kan beoefenen, zowel tijdens de bijeenkomsten als thuis. Ik werk met een kleine groep van maximaal zes deelnemers in de Wijkboerderij Nieuwland.

Ben je iemand die regelmatig last heeft van piekeren, slecht slapen, een druk hoofd of stress? Wil je meer focus in je werk en leven? Beter je grenzen herkennen of meer genieten? Dan kan mindfulness zeker interessant zijn.

De mindfulness training helpt je om meer rust, ontspanning en plezier te ervaren in je werk, studie en leven. 

Mocht je interesse hebben of iemand in je netwerk, werk of vriendenkring kennen voor wie mindfulness helpend kan zijn, zou je dit bericht willen delen. 

Mocht je interesse of vragen hebben, stuur mij gerust een berichtje.

Meer informatie : www.deeezmindfulness.org

Flexwerken

In de Workspace van Peer! ben je dagelijks welkom om te komen (net)werken. De koffie is gratis. Het enige dat wij van jou vragen in ruil voor je werkplek is dat je openstaat voor contact en bereid bent jouw kennis met onze community te delen.

Netwerklunch

Elke dag faciliteren we een netwerklunch, waarbij we flexwerkers met elkaar in contact brengen. Dit levert weer nieuwe verbindingen en samenwerkingen op. Er zijn gemiddeld zo’n 8 mensen aanwezig. De lunch kost €3,60. Schuif gerust aan, ook als je je eigen lunch meeneemt. Het gaat om het ontmoeten.

Wie werken er in de workspace?

Bij Peer! werken veel flexwerkers uit de zakelijke dienstverlening, zp’ers, maar ook mensen die een ‘thuis’werkdag hebben of een functie waarbij ze veel onderweg zijn, zoals sales- en marketingmanagers. Iedereen is welkom.

Vergaderruimte huren

Bij Peer! kun je vergaderzalen huren voor twee tot acht personen (coronaproof). Ook zijn er intieme coachruimtes beschikbaar. In de zakelijke omgeving van Peer! zorgt de gastvrije ontvangst voor een vruchtbare vergadering.

Boek nu je vergaderruimte!

BURENklusteam

voor kleine klussen in en rondom je huis

BurenKlusTeam Nieuwland is een team van handige vrijwilligers die Nieuwlandse bewoners helpen met klussen. Klussen die zij zelf niet kunnen en niet kunnen betalen. Iedereen wil immers comfortabel en veilig wonen!

Soort klussen

De klussen die we uitvoeren variëren van het ophangen van lampen, planken, gordijnrails, brandmelders, het plaatsen van een extra leuning of steunen, het aansluiten van een wasmachine, het verhelpen van een lekkende kraan en andere kleine reparaties. Het BurenKlusTeam Nieuwland helpt met kleine klussen die in totaal maximaal een dag duren.

Intake

Elke klus start met een intakegesprek met de coördinator. Samen bekijken we de hulpvraag en de persoonlijke omstandigheden. Als dat passend is, nemen we door wat er gedaan kan worden, welke materialen nodig zijn, wat de kosten zijn en wat de verwachte eigen bijdrage is.In overleg met de coördinator wordt uiteindelijk bepaald wat precies wordt aangepakt en spreekt af wanneer.

Kosten

De kosten voor de hulpvrager zijn:

* opstartkosten €2,50

* werkzaamheden €1,- per kwartier

Bijvoorbeeld een klus van 1,5 uur kost je €8,50 (€2,50 opstartkosten en 6x €1,-). Daarbij komen nog eventuele materiaalkosten.

Betaling

Als de klus is afgerond ontvang je een rekening per mail. Dit bedrag betaal je binnen 14 dagen. 

Aanvraag

Mail naar BKTNieuwland@gmail.com

Lukt mailen niet, bel dan naar de coördinatoren Jan Huurdeman of Ton Koorman

telefoonnummer 06-21336752.

BurenKlusTeam is een activiteit van de stichting Samen maken we Nieuwland

Project "Buurttuin De Dubbele Sleutel."

De Dubbele Sleutel is een klein hofje in Nieuwland. Voorheen stond hier een groot klimtoestel. Deze was niet veilig meer en is weggehaald door de gemeente, waardoor er een groot zwart gat midden in het hofje ontstond. Een uitgelezen reden voor de bewoners om samen met de gemeente een herinrichtingsplan te maken. Na een paar overleggen zijn we uitgekomen op een Buurttuin die we zelf gaan onderhouden om zo de ontmoeting in het hofje te versterken, met dank aan de tuinarchitecte van 033Groen voor het ontwerp. En ook met dank aan Indebuurt033, WBT Onsnieuwland, en de gemeente voor het beschikbaar stellen van budgetten om het te kunnen realiseren. De afgelopen weken is er hard gewerkt om het project te laten slagen: De gemeente heeft de voorbereidingen op zich genomen, zoals nieuwe aarde, een wadi en een paadje. Daarna zijn we een maal bij elkaar gekomen om de plantjes op de juiste plek te plaatsten, onder begeleiding van de tuinman en de tuinarchitecte van 033 Groen. De plantjes zijn nog erg klein, maar het is nu al een fijne plek geworden om een kopje koffie met elkaar te drinken- voor of na het schoffelen :)- en een keer een buurtfeestje te geven.

Onze buurttuin is openbaar, kom gerust eens langs om het te bekijken of er eventjes te zitten tijdens een wandeling door de buurt!

Craniosacraal therapie

Cranio

Craniosacraal therapie, kortweg cranio, is een lichaamsgerichte therapie met zijn oorsprong in de osteopathie. Bij cranio wordt het bindweefselsysteem gebruikt om klachten in het lichaam te behandelen. Door technieken met zachte aanraking verdwijnen de blokkades. Dit helpt om klacht(en) te laten verminderen of op te lossen én inzicht te krijgen in de oorzaak ervan. Functioneert je bindweefselsysteem goed dan zorgt dit voor een soepel en ontspannen bewegend lichaam.

Cranio helpt bij klachten zoals:

• Nek-, rug en/of schouderklachten,
• Stress en stress gerelateerde klachten
• Hoofdpijnklachten, 
• Onbegrepen klachten (SOLK)
• Bekkenklachten
• Burn-out
• Buikklachten (Spastische darm, prikkelbaar darmsyndroom (PDS)
• Slaapproblemen
• Chronische pijnklachten
• .....

Ervaren of kennismaken

Ervaar je klachten als hierboven omschreven en wil je ervaren wat craniosacraal therapie voor je kan doen? of Wil je eerst een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten? 

Burenklusteam Nieuwland

Duo Fiets te huur

Deelnemers kunnen fietstochten maken op de Duo-fiets van circa 1 - 3 uur met elektrische trapondersteuning, met de mogelijkheid om zelf mee te trappen of mee te rijden naast een fietsmaatje die trapt en stuurt.

Zo kun je meefietsen, lekker en gezond in de buitenlucht en doe je ongetwijfeld nieuwe contacten op. Gebruik van de Duo-fiets kost € 5,- per dagdeel. Wil je vaker fietsen? Neem dan een 5-rittenkaart, deze kost € 20,-

De Duo-fiets gebruiken, of je aanmelden als vrijwilliger kan via deze link.

Eetclub voor alleenstaande vrouwen

Weinig geld en toch graag willen uit eten? Maak dan kennis met de eet club. Iedereen bereid zijn maaltijd thuis. En komt aan het einde van de maand met hun lekkere gerechten bij elkaar. De maaltijd wordt in de Herberg evt. opgewarmd en de tafels gedekt. Samen wordt alles d.m.v. een lopend buffet gegeten. Het leuke is dat er met een ieders talent zoveel mogelijk rekening wordt gehouden en er van verschillende culturen wordt gegeten.

Rots en Water Training

Voor jongens en meisjes die steviger in hun schoenen willen staan. Die beter voor zichzelf op willen komen en meer op zichzelf willen leren vertrouwen. Kinderen snappen snel dat je Rots én Water kunt zijn en ervaren wat er gebeurt als je te Rotsig of té Waterig bent. Kinderen leren hierin balans te vinden en krijgen zo meer zelfvertrouwen, meer zelfbeheersing en meer zelf kennis, de 3 pijlers van de training.

Buurtsportcoach Nieuwland

Onze opdracht is zoveel mogelijk inwoners van Amersfoort in beweging brengen. Samen met onze SRO-collega’s creëren wij de optimale condities om jong en oud te laten bewegen en sporten. Beweging is namelijk veel meer dan alleen het fysieke aspect. Beweging verbindt, biedt ruimte in je hoofd, geeft energie en zet mensen weer midden in de maatschappij.

Om dit te bewerkstelligen werken we intensief samen met professionals in de wijken, scholen en organisaties. Daarnaast spelen de sport en beweegaanbieders in de stad een cruciale rol. Om deze reden hebben wij een team van verenigingsadvisering die verenigingen ondersteunen, adviseren en helpen ontwikkelen.

Onze missie; samen alles in beweging zetten om zoveel mogelijk inwoners van Amersfoort in beweging te brengen.

In Nieuwland is Pim van Manen actief als buurtsportcoach. Als je vragen hebt over het sportaanbod in Amersfoort, of welke sport of activiteit het beste bij je past: neem contact met ons op!

Ayurvedische Massage

Een ontspannende lichaamsmassage met warme kruidenolie